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枸杞糕的制作与营养价值

来源:www.onuolt.com 时间:2024-05-14 14:03:20 作者:向荣厂家网 浏览: [手机版]

枸杞糕的制作与营养价值(1)

枸杞糕的制作

  枸杞糕是一种以枸杞为主要原材料制作而成的糕点onuolt.com。其制作方法简单,材料也容易获取。以下是制作枸杞糕的步骤:

  1. 准备材料:枸杞、糯米粉、水、白糖、芝麻sUf

  2. 将枸杞用清水浸泡30分钟,然后捞出沥干备用。

  3. 将糯米粉白糖混合均匀,加入适量的水成糊状向~荣~厂~家~网

  4. 将枸杞放入糯米糊中,均匀。

  5. 将糯米糊倒入模具中,撒上芝麻ppDF

  6. 将模具放入蒸锅中,用大火蒸15分钟即可。

  7. 取出模具,待凉后切成适大小的块状即可来源www.onuolt.com

枸杞糕的营养价值

  枸杞糕仅美味可口,还具有丰富的营养价值。以下是枸杞糕的营养成分及功效:

1. 枸杞:枸杞是一种营养丰富的中药材,含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、等营养成分,具有滋肝肾、明目、润、强健体等功效来源www.onuolt.com

  2. 糯米粉:糯米粉是一种易于消化吸收的食品,富含淀粉、蛋白质、维生素B1、维生素B2等营养成分,具有脾胃、益气血、强筋健骨等功效。

  3. 芝麻:芝麻富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素E等营养成分,具有滋润燥、润肠通便、益肝明目等功效原文www.onuolt.com

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标签:制作枸杞
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